Autor Jana Urbanová

O autorovi

Miluju, jak ženám září oči, když se vrátí "domů". Když se v kruhu cítí přijaté, podpořené a živé. Ženskými kruhy jsem provedla více než 2000 žen a pořád nemám dost. :) Mám totiž vizi: každá žena má svůj kruh, podpůrnou síť, svůj kmen. Proto také předávám své know-how odvážným líderkám a učím je, jak bezpečně a barvitě vést ženské kruhy, jak poskládat dramaturgii i upřímný marketing, jak pracovat se skupinou i se sebou jako průvodkyní a taky... jak vynést na světlo a ocenit své dary... tak, aby bylo vedení kruhů  naplňujícím živoBYTÍm. Kromě toho provázím konstelacemi a rituály.  Ve své práci s klientkami kombinuji nejrůznější prožitkové techniky podporující přirozenou inteligenci těla, volání srdce a hlas duše. Předávám hodnotné informace, inspiruji svou vášní pro tanec a zpěv, šířím ženskou spiritualitu a lásku k Matce Zemi. Je pro mě důležitý osobní přístup a kvalita. 

Porod může být krásný… i v porodnici

Dnes je to měsíc, kdy jsem poprvé v náručí držela bytost, která téměř 10 měsíců bydlela a rostla v mém těle. Po čtrnácti hodinách přívalových vln kontrakcí, v mohutném porodním závěru mé tělo otevřelo bránu zrození a ona jí s lehkostí prošla. Voňavá a droboučká, nádherná a silná. Holčička jménem Lada. Tomuto okamžiku předcházelo dlouhé čekání a odolávání tlaku ze stran zdravotnických pracovníků i nedočkavého okolí....

Pomiluj mě, prosím! I když jsem těhotná.

O sexu v těhotenství se toho na internetu i v moudrých knihách píše celkem dost. Většinou najdete praktické informace o tom, jestli se sex v těhotenství praktikovat smí nebo nesmí, co je dobré pro dítě, jaké polohy máte zvolit a v kterém trimestru máte mít chuti víc nebo míň. Nikdy nic neplatí vždycky Upřímně, nejsem příznivcem univerzálních rad. Každé těhotenství je jiné,...

Když je ti dobře, nestoupáš. Anebo jo?

„Abyste se dozvěděli o sobě něco víc, musíte vystoupit mimo svou zónu komfortu.“ Tuhle větu jsem dlouhé roky vnímala jako svůj hnací životní motor. Možná právě teď cítíte, že zdolávání náročných výzev je i pro vás vzrušujícím dobrodružstvím. Možná vystupujete mimo svůj komfort tak často, že už vám to ani nepřijde. Ale napadlo vás někdy, že můžete...

Život je ohromný zázrak a dar bez ohledu na to, jak dlouho trvá

Tento článek není můj. Napsala ho moje drahá kamarádka Lusi. Příběh, který se již navždy stal součástí Lusiina (i mého) života, se však může stát každé z nás. I taková věc, jako je ztráta dítěte, totiž patří k životu ženy. Lusi moje, nesmírně tě obdivuji za odvahu a otevřenost s jakou svůj příběh sdílíš. A ještě více za to, jak se s celou...

Chci si zase užívat milování. Ale jak, když nic necítím?

„Chci si zase užívat milování. Ale jak na to, když jsem ztratila chuť a nic v těle necítím? S mužem jsme se od sebe intimně vzdálili. Nespíme spolu už dlouho. Máme se rádi, ale všechnu energii mi bere péče o dítě (děti) a domácnost. Večer už nemám na sex ani pomyšlení. Trápí mě to, ale nevím, co s tím…“ To jsou v různých modifikacích...